RADARCIREBON.T-madu hitam adalah salah satu makanan yang sering di kaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan. Dalam berbagai budaya selama berabad-abad, cairan manis ini telah di gunakan dalam banyak keperluan pengobatan. Salah satu yang paling di kenal adalah penggunaan madu dalam pengobatan Ayurveda sela sebagai obat pencernaan dan ketidakseimbangan pada tubuh.
Sebuah temuan yang di publikasikan dalam Iranian Journal of Basic Medical Sciences tahun 2013 juga menunjukkan bahwa madu telah di gunakan oleh manusia sejak 8.000 tahun lalu. Hingga masa kini pun, madu masih di percaya punya banyak manfaat untuk tubuh. Tapi, apa saja manfaat dari madu yang sudah terbukti secara ilmiah?
Manfaat madu bagi kesehatan memang sudah tidak di ragukan lagi. Cairan manis yang di produksi oleh lebah ini berkhasiat dalam menjaga imunitas tubuh, meredakan batuk, menjaga sistem pencernaan, hingga beragam manfaat lainnya.
Baca Juga:harga motorolarazr 2021 kira kira berapa ya??penasaran simak yuk penjelasannyaIya dong!! ini dia daftar harga set top box tv di gital terbaik yang di rekomendasikan kominfo
Manfaat madu untuk kesehatan di dapat dari beragam kandungan nutrisinya di dalamnya. Di samping gula yang membuatnya terasa manis, madu juga mengandung vitamin A (retinol), vitamin B kompleks, vitamin C, serta beberapa senyawa aktif, seperti flavonoid dan asam fenolik.
Berbagai Manfaat Madu bagi Kesehatan
Madu menjadi sebagai salah satu alternatif pemanis makanan dan minuman yang lebih sehat, terutama bagi penderita di abetes, karena indeks glikeminya yang rendah. Selain itu, ada juga beberapa manfaat madu lain yang bisa Anda peroleh, yaitu:
1. Tidak melonjakkan gula darah
Riset yang di rilis oleh Journal Pharmaceutical Biology mengungkapkan, tanaman dengan kandungan alkaloid memperlihatkan kegiatan antihiperglikemik saat di uji coba pada tikus yang menderita diabetes.
Yang berarti, madu hitam mempunyai potensi yang bagus guna di konsumsi oleh beberapa orang yang memiliki kadar gula darah cukup tinggi. Tidak hanya itu, kabar baiknya lagi, tidak sama seperti madu jenis lainnya, madu hitam ini mempunyai kandungan glukosa atau gula yang cukup rendah.