10. Jaga Keseimbangan Kehidupan Kerja-Pribadi
Terakhir, penting untuk menjaga keseimbangan antara kehidupan kerja dan pribadi. Sisihkan waktu untuk berkumpul dengan keluarga dan melakukan aktivitas yang Anda nikmati di luar pekerjaan.
Mengatasi stres kerja adalah suatu tantangan, tetapi dengan strategi yang tepat, Anda juga dapat menjaga kesejahteraan Anda di tempat kerja. Ingatlah bahwa perubahan positif memerlukan waktu, jadi bersabarlah dengan diri sendiri saat Anda mengadopsi perubahan ini.