Kandungan vitamin A, B, dan K dalam buah ini dapat memberikan dukungan untuk kesehatan mata,
fungsi sel darah merah, dan pembekuan darah yang optimal.
Sementara itu, mineral seperti potassium dan magnesium membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Buah tin juga memiliki potensi untuk menurunkan risiko beberapa penyakit kronis.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa antioksidan dalam buah tin
dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas,
yang dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit jantung dan kanker.