Kesimpulan
Mengintegrasikan jamur ke dalam pola makan sehari-hari dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan. Namun, sebaiknya Anda tetap konsisten dengan prinsip pola makan seimbang dan beragam untuk mendapatkan manfaat maksimal. Sebelum mengubah pola makan Anda secara signifikan, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk memastikan bahwa perubahan tersebut sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.***