“Ini bertujuan agar mereka bisa memberikan perlindungan dan dukungan kepada dirimu agar bisa keluar dari hubungan toxic. Kehadiran orang lain bisa menjadi rekan diskusi ketika kamu tidak berdaya dan tidak berharga,” tuturnya.
5. Berhenti Bicara dengan Pasangan
Berikutnya dengan berhenti atau membatasi berbicara dengan pasangan. Hal ini karena seseorang yang toxic sangat manipulatif dan bisa memengaruhi emosi orang lain untuk mendapatkan apa yang di inginkan. Di saat kamu memutuskan untuk meninggalkan pasangan, berhenti interaksi dalam bentuk komunikasi.
Namun, terkecuali kamu memiliki anak dan perlu menjadi orang tua bersama. Dalam hal ini, pastikan komunikasi hanya sebatas untuk pengurusan anak.
***