6. Perhatikan Pola Makan
Makanan yang Anda konsumsi juga dapat memengaruhi bau tubuh. Hindari makanan yang dapat menyebabkan bau tidak sedap, seperti bawang, bawang putih, dan makanan pedas. Sebaliknya, konsumsilah makanan yang kaya serat dan air untuk membantu membersihkan tubuh dari dalam.
7. Jaga Hidrasi Tubuh
Minum cukup air setiap hari membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi bau tubuh. Air juga membantu proses detoksifikasi alami tubuh, menjaga organ-organ vital berfungsi dengan baik.
Dengan menjalankan langkah-langkah sederhana ini secara rutin, Anda dapat merawat kebersihan tubuh dengan efektif dan menjaga kesegaran sepanjang hari. Kebersihan bukan hanya tentang penampilan fisik, tetapi juga tentang merawat kesehatan dan kenyamanan diri.