Meski begitu, masih membutuhkan studi lebih lanjut mengenai khasiatnya terhadap penyakit kanker.
3.Mencegah diabetesBukan hanya membatasi asupan makanan dan minuman yang manis, kamu bisa mencegah diabetes dengan mengonsumsi jeruk nipis.
Kandungan serat dalam buah ini mampu menurunkan kadar gula darah dengan mengatur penyerapan gula ke dalam aliran darah.
Baca Juga:Simak di Sini Ya, 10 Manpaat Buah Pir Untuk Kesehatan !Harga Mobil Honda Honda 2023 dengan Mrek Ternama Mulai Harga 100 juta an !
4.Mencegah anemiaTubuh membutuhkan asupan vitamin C untuk mengoptimalkan penyerapan zat besi.
Ketika tubuh tidak dapat menyerap zat besi dengan baik, maka produksi sel darah merah yang sehat akan terganggu, sehingga memicu anemia.
Nah, agar kamu terhindar dari kondisi anemia, pastikan kamu memenuhi kebutuhan vitamin C.
Caranya bisa dengan mengonsumsi buah jeruk agar penyerapan zat besi menjadi maksimal.