Bagi yang ingin membawanya sebagai bekal saat bekerja, maka bisa memakai botol minum atau tumbler antitumpah. Sebelum membuat, pastikan kamu telah memilih timun dan daun mint yang masih fresh atau kualitasnya bagus, ya!
5. Jus jeruk
Terakhir, kamu bisa meminum jus jeruk untuk membantu penurunan berat badan. Bahkan, jus jeruk tanpa tambahan pemanis ataupun gula adalah minuman terbaik saat diet, karena mengandung banyak vitamin penting yang di butuhkan oleh tubuh.
Selain itu, jus jeruk juga di ketahui membantu dalam menurunkan kolesterol serta tekanan darah, mengurangi peradangan, hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Maka dari itu, sempatkan untuk menyesap jus jeruk di pagi hari sebelum beraktivitas, ya!
Baca Juga:Gingerol Dalam Jahe Baik untuk Imun Tubuh: Kenalin Manfaat Konsumsi Jahe saat Musim Hujan, Bantu Hangatkan TubuhChia Seed Bisa Dikonsumsi Sebagai Bahan Pelengkap: Simak Tips Memilih Chia Seed yang Berkualitas Baik, Bagus untuk Diet!
Meski sedang diet, bukan berarti kita tidak bisa menikmati beberapa jenis minuman yang cocok untuk diet yang enak dan menyegarkan, lho. Nah, kamu dapat membuat sendiri minuman di atas dengan bahan-bahan sederhana yang pastinya ada di dapur atau kulkas. Yuk, cobain!