7. Konsumsi Air Putih yang Cukup
Air putih membantu membersihkan racun dari dalam tubuh dan menjaga kelembaban kulit. Pastikan untuk minum cukup air setiap hari, karena hidrasi yang baik dapat membantu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
8. Perhatikan Pola Makan
Makanan yang Anda konsumsi dapat memengaruhi kondisi kulit Anda. Hindari makanan berlemak dan tinggi gula, dan perbanyak konsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran.
9. Rajin Ganti Sarung Bantal dan Handuk Wajah
Sering kali, jerawat muncul akibat kuman dan kotoran yang menempel pada sarung bantal atau handuk wajah. Pastikan untuk rajin mengganti dan mencuci sarung bantal dan handuk wajah agar kulit tetap bersih.
Baca Juga:Gak Perlu Ngeluari Budget Mahal!! Kamu Bisa Lakuin Sendiri di Rumah, Begini Cara Menghilangkan Komedo Secara AlamiGAK HARUS MARTABAK! Ini Dia Rekomendasi Makanan yang Menyenangkan untuk di Bawa ke Rumah Calon Mertua
Dengan mengintegrasikan langkah-langkah ini ke dalam rutinitas perawatan kulit harian, Anda dapat membantu mengatasi jerawat secara alami. Penting untuk diingat bahwa hasilnya mungkin memerlukan waktu, dan konsistensi adalah kunci untuk mencapai kulit yang bersih dan sehat.