Meskipun cokelat dapat memberikan perasaan senang sementara, konsumsi berlebihan
dapat berkontribusi pada gangguan suasana hati dan kecemasan.
Gula dan lemak tambahan dalam cokelat dapat memengaruhi keseimbangan kimia dalam otak dan mempengaruhi mood seseorang.
Penting untuk diingat bahwa efek makan cokelat terlalu banyak dapat bervariasi antar individu.
Beberapa orang mungkin merasa lebih rentan terhadap efek-efek ini daripada yang lain.
Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi cokelat dengan bijak
Baca Juga:Studi: Konsumsi Cokelat Bantu Menaikan Mood dan Membuat Seseorang Bahagia, Mengapa Hal Ini Terjadi? Apa Manfaatnya Bagi Kesejahteraan Emosional?Suka Manis atau Pahit? Yuk Kenali Jenis Jenis Cokelat, Warna dan Rasanya Berikut
dan dalam jumlah yang moderat sebagai bagian dari pola makan yang seimbang.