Pakaian yang Nyaman dan Bernapas
Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan yang nyaman dan dapat bernapas seperti katun. Hindari pemakaian pakaian yang terlalu ketat, karena dapat menyebabkan gesekan yang merusak kulit.
Rutin Melakukan Pemeriksaan Kulit
Periksalah kulit secara rutin untuk mendeteksi adanya perubahan, seperti bintik-bintik baru, perubahan warna, atau pertumbuhan aneh. Konsultasikan dengan dokter kulit jika Anda menemukan hal-hal yang mencurigakan.
Istirahat yang Cukup
Kurang tidur dapat menyebabkan stres, yang dapat memengaruhi kesehatan kulit. Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup setiap malam agar kulit dapat meregenerasi diri.