7. Menyegarkan Kulit:
Kandungan vitamin C dalam nanas tidak hanya membantu dalam produksi kolagen, tetapi juga berperan sebagai agen anti-penuaan. Mengonsumsi nanas secara teratur dapat memberikan kulit tampilan yang lebih segar dan bercahaya.
8. Regulasi Gula Darah:
Serat dalam nanas dapat membantu mengatur kadar gula darah. Ini adalah berita baik untuk penderita diabetes atau orang yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang di tawarkan, tidak mengherankan jika buah nanas di anggap sebagai pilihan camilan yang cerdas dan menyehatkan. Dalam upaya untuk meningkatkan kesehatan Anda, pertimbangkan untuk menambahkan buah nanas ke dalam pola makan seimbang Anda.***