Asupan makanan juga sangat untuk untuk mengecangkan kulit wajah kamu. Beberapa contoh makanan yang kaya akan kolagen untuk mengencangkan kulit wajah, di antaranya ikan, brokoli, bayam, tomat, dan stroberi. Jenis makanan tersebut bisa mengencangkan kulit dan mencegah munculnya tanda penuaan dini.
5. Pola Hidup Sehat
Tanda penuaan dini ini muncul karena bisa dipicu oleh paparan polusi udara, seperti asap rokok dan asap kendaraan. Maka terapkanlah pola hidup sehat, seperti:
- Menggunakan sunscreen, terutama saat beraktivitas di luar ruangan
- Membersihkan make up sebelum tidur
- Menggunakan pembersih dan pelembap wajah berbahan lembut
- Rajin Berolahraga rutin
- Jangan Begadang
- Menghentikan kebiasaan merokok.
***