4. Mampu mencegah kanker, khususnya payudar dan prostat
Manfaat kenari bagi kesehatan lainnya adalah dapat mencegah penyakit kanker. Ini karena urolitin dalam kenari memiliki sifat mirip hormon yang memungkinkannya memblokir reseptor hormon di dalam tubuh. Sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker yang biasanya di sebabkan oleh hormon, seperti kanker payudara dan prostat. Selain itu, sifat anti inflamasi pada kenari juga dapat menurunkan risiko kanker usus besar dan kanker lainnya.