Kemudian bisa dengan mengonsumsi 85 gram yoghurt bebas gula dua kali sehari selama enam minggu ternyata juga dapat membantu mengatasi bau mulut. Hal ini karena yoghurt bisa mengurangi kadar senyawa sulfida yang menjadi penyebab aroma mulut yang terasa kurang sedap.
5. Mengunyah permen karet
Selanjutnya, mengunyah permen karet. Pilih permen karet yang bebas gula dan mengandung xylitol. Kandungan tersebut efektif untuk melawan bau mulut sekaligus menghambat pertumbuhan bakteri. Kamu bisa mengunyah permen karet xylitol selama lima menit setelah makan.
Itu tadi cara menghilangkan bau mulut dengan mudah.
***