5. Biji Rami
Tanaman herbal untuk menurunkan kolesterol ini ada biji rami yang mengandung asam alfa-linolenat (ALA) lumayan tinggi. Zat yang masih tergolong asam lemak omega-3 yang di kenal mampu menurunkan risiko penyakit jantung. Berdasarkan penelitian, efek pencegahan penyakit jantung dari biji rami juga berdampak pada penurunan kadar kolesterol.
Kamu bisa memilih tanaman herbal untuk menurunkan kolesterol seperti yang ada di atas.
***