4. Gula Tambahan
Gula tambahan ini ada pada sirup yang di tambahkan ke makanan dan minuman olahan. Menambahkan sukrosa dan fruktosa dapat meningkatkan risiko batu ginjal. Kamu harus bisa memperhatikan jumlah gula yang kamu konsumsi, baik dalam makanan olahan, buah, minuman ringan, maupun jus.
5. Makanan Mengandung Oksalat
Makanan yang tinggi oksalat bisa meningkatkan pembentukan batu ginjal. Jika kamu sudah memiliki batu ginjal, ada baiknya untuk mengurangi atau hentikan konsumsi kandungan oksalat dari makanan. Makanan yang tinggi oksalat, yaitu coklat, bit, bayam, ubi jalar, dan teh.
Itu, tadi beberapa makanan pantangan batu ginjal.
***