Kesimpulan
Memakan buah-buahan adalah bagian penting dari gaya hidup sehat. Kapan kita seharusnya memakan buah? Jawabannya adalah kapan pun Anda merasa cocok dan nyaman melakukannya.
Namun, memperhatikan waktu, cara, dan seberapa sering Anda mengonsumsi buah-buahan dapat membantu memaksimalkan manfaat kesehatannya. Jadi, mulailah hari Anda dengan segelas jus jeruk segar, atau tambahkan potongan buah-buahan pada makan siang Anda, dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan Anda!. ***