Bijak Mengonsumsi Buah DurianMengingat manfat durian cukup beragam, sebaiknya Anda tetap berhati-hati dalam mengonsumsinya.
Jika di konsumsi secara berlebihan, durian bisa menimbulkan rasa tidak nyaman di perut, misalnya perut terasa kembung, muntah, dan bahkan diare.
Bagi penderita diabetes, sebaiknya hindari mengonsumsi durian karena buah ini mengandung kadar gula yang tinggi.
Baca Juga:Belajar Bareng Lagi Yuk ! Ini Dia Manfaat Shalawat Barriyah.Penasaran ! Yuk Intip Sekarang Juga Sinopsis Film Nusa Rara,Yuk Baca Disini.
Jika di konsumsi tanpa pengawasan, durian dikhawatirkan dapat mengganggu kestabilan kadar gula darah.
Selain penderita diabetes, ibu menyusui dan ibu hamil juga di sarankan untuk berkonsultasi dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi buah ini.
Selain itu, tidak di sarankan untuk mengonsumsi buah durian bersamaan dengan mengonsumsi alkohol.
Buah durian mengandung zat yang dapat menghambat kinerja enzim di saluran cerna dalam mencerna alkohol.
Jika di konsumsi bersamaan, berpotensi menimbulkan mual, muntah, dan jantung berdebar.
Bagi Anda pecinta buah durian, sebaiknya perhatikan jumlah konsumsinya agar manfaat durian tetap bisa di dapatkan.
Anda juga bisa berkonsultasi ke dokter terkait dengan nutrisi dan jumlah yang aman dalam mengonsumsi buah durian, terlebih jika Anda memiliki penyakit tertentu, seperti diabetes.
Baca Juga:Ingin Tahu Apa Yang Membelakangi Film Nussa atau Kartun Nussa? Simak Disini Ya Adik adik2 Film kartun Yang Wajib Bunda Tonton Bersama Anak Anak ! Apa Itu ??Simak Disni
Itu dia beberapa manfaat dan cara bijak untuk kita mengonsumsi buah durian yang mungkin banyak orang yang belum tahu tentang manfaat buah durian ini.