Selain itu, hindari juga makanan pedas. Makanan-makanan ini bisa membuat perut terasa mulas sehingga penyakit diare Anda semakin memburuk.
Makanan pedas juga berisiko memperparah keluhan yang ada pada saluran pencernaan.
Orang yang sedang mengonsumsi obat radang usus juga perlu membatasi asupan serat.
Serat memang penting untuk kesehatan usus dan kelancaran pencernaan.
Baca Juga:Waspadai Mulai dari Sekarang Penyebab Dan Gejala Radang Usus atau Inflammatory Bowel DiseasePenyebab Infeksi Salmonella Bisa Terjadi Pada Makanan Yang Kita Konsumsi,Cek Cara Penanganan Nya.
Namun, makanan tinggi serat justru dapat memperparah gejala dan peradangan pada usus.
Ini karena serat kompleks pada dasarnya lebih sulit di cerna tubuh, apalagi saat usus sedang lemah akibat peradangan.
Sebaiknya hindari dulu makan sayur dari keluarga kubis seperti brokoli dan kembang kol, kacang dan biji-bijian mentah, serta jagung.
Jika Anda ingin makan buah dan sayur, pilihlah buah dan sayur dengan kandungan serat yang rendah, dan jangan makan dalam kondisi mentah.
Coba olah dengan cara mengukus, memanggang, atau merebusnya terlebih dahulu agar lebih mudah di cerna.
Itu dia 2 langkah yang patut kita coba ini untuk mengurangi rasa sakit pada penderita radang usus.