Pada tahap yang cukup berat ini, jika Anda merasa kesulitan atau diet ini justru tidak manjur, Anda boleh bertahan pada tahap kedua saja.
4. Makan satu kali saja dalam sehariTiba saatnya pada tahapan terberat dan tersulit. Pada tahapan ini, Anda harus puasa makan selama 24 jam. Namun, bukan berarti Anda tidak boleh makan sama sekali.
Anda tetap di perbolehkan makan, tapi hanya sekali dalam satu hari. Misalnya kita memulai diet OCD tahap ini pada jam 6 sore, maka Anda hanya makan saat jam 6 sore saja.
Baca Juga:Ekonomi Semakin Meningkat Dengan Arabian Travel Market (ATM) Dubai 2024.Banyak Artis Yang Datang Di acara Pernikahan Rizky Febian dan Mahalini Raharja ,Simak Berita ya Disini.
Setelah dan selama puasa, Anda hanya di perbolehkan mengonsumsi air putih sampai waktu jendela makan keesokan harinya.
Anda sebaiknya juga mengombinasikan diet OCD ini dengan tahapan diet yang sebelumnya.
Coba lakukan selama dua minggu saja agar tubuh tidak mengalami kekurangan gizi.
Itu dia cara sehat mengenai diet osidi yang mungkin banyak dari kita belum tahu seletah baca artikel ini jadi tahu dan bisa mencoba mengikutinya.