Sementara itu, kelebihan kadar dopamin yang tidak berlebihan mampu menguntungkan kondisi kesehatan mental maupun fisik.
Akibatnya, kondisi ini meningkatkan kinerja seseorang dalam belajar ataupun bekerja.
Beberapa gejala kelebihan yang bisa terjadi antara lain mudah gelisah, ketajaman kognitif, mudah senang, hedonisme, bersemangat, libido tinggi, hiperaktif, insomnia, maniak, kemampuan belajar tinggi, mudah bersosialisasi, mencari penghargaan, dan mudah stres.
Dan Demikian salah satunya untuk menjaga keseimbangan zat kimia di otak yakni dengan tidur cukup.