Latihan rutin, teknik relaksasi, manajemen waktu yang efektif, dan dukungan sosial adalah beberapa strategi yang dapat Anda terapkan untuk mengelola stres dengan lebih baik.
Manajemen Stress yang Baik Seperti Apa Sih? Berikut 12 Stategi Cocok Kamu Terapkan Agar Selalu Good Mood
