4. Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian yang cukup banyak di Indonesia. Ada berbagai faktor yang bisa meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung, seperti riwayat tekanan darah tinggi serta kolesterol berlebih.
Manfaat dark chocolate mampu mencegah penyakit ini. Pasalnya, di dalam dark chocolate terdapat kandungan antioksidan dan kalium yang tinggi dan bermanfaat untuk bantu menjaga tekanan darah tetap normal.
Selain itu, adanya kandungan nutrisi serta antioksidan di dalam dark chocolate juga diketahui mampu meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan akan mencegah terjadinya sumbatan pada pembuluh darah (aterosklerosis) di mana menjadi penyebab penyakit jantung juga stroke.
***