RADARCIREBON.TV – Sariawan, atau dalam istilah medis disebut stomatitis aftosa, adalah kondisi yang umum terjadi di mana muncul luka kecil dan menyakitkan di dalam mulut. Meskipun tidak berbahaya, sariawan dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama saat makan, minum, atau berbicara. Untungnya, ada berbagai cara alami yang dapat membantu mengecilkan dan mempercepat penyembuhan sariawan. Artikel ini akan membahas berbagai metode alami yang efektif untuk mengatasi sariawan.
1. Berkumur dengan Air Garam
Air garam adalah salah satu pengobatan rumahan paling efektif untuk sariawan. Garam memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu membersihkan mulut dari bakteri dan mempercepat penyembuhan luka.
Cara membuat:
– Larutkan satu sendok teh garam dalam segelas air hangat.– Gunakan larutan ini untuk berkumur selama 30 detik, lalu ludahkan.– Ulangi proses ini 2-3 kali sehari.
Baca Juga:Cara Mencegah Timbulnya Sariawan pada MulutCara Mengatasi Rasa Nyeri pada Sariawan
2. Madu
Madu terkenal dengan sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat. Mengoleskan madu pada sariawan dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan.
Cara penggunaan:
– Oleskan sedikit madu murni langsung pada sariawan.– Biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.– Ulangi 3-4 kali sehari.
3. Yogurt
Yogurt mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan mulut dan sistem pencernaan. Probiotik dalam yogurt dapat membantu menyeimbangkan flora bakteri di mulut, yang pada gilirannya dapat membantu menyembuhkan sariawan.
Cara penggunaan:
– Konsumsi satu hingga dua cangkir yogurt tanpa pemanis setiap hari.– Pastikan untuk memilih yogurt yang mengandung kultur aktif dan hidup.
4. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mempercepat penyembuhan sariawan.
Cara penggunaan:
– Oleskan sedikit minyak kelapa murni langsung pada sariawan.– Biarkan selama beberapa menit sebelum membilasnya.– Ulangi 2-3 kali sehari.
5. Lidah Buaya
Gel lidah buaya memiliki sifat menenangkan dan penyembuhan yang sangat baik. Ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan sariawan.
Cara penggunaan:
Baca Juga:Obat Sariawan yang Paling Ampuh dan Membuat Cepat SembuhPonsel Canggih dengan Harga 1 Jutaan Tahun 2017
– Potong sepotong kecil daun lidah buaya dan ekstrak gelnya.– Oleskan gel lidah buaya langsung pada sariawan.– Biarkan selama beberapa menit, lalu bilas mulut dengan air hangat.– Ulangi 2-3 kali sehari.