Gunakan Pembungkus: Membungkus makanan dengan aluminium foil
atau menggunakan metode pembungkusan seperti pepes dapat membantu mengurangi kontak langsung dengan api dan mengurangi risiko pembentukan senyawa berbahaya.
Konsumsi dengan Seimbang: Batasi konsumsi makanan yang dibakar dan imbangi dengan makanan lain yang dimasak dengan metode lebih sehat seperti direbus, dikukus, atau dipanggang di oven.