Gejala gairah dan reaktivitas:
- kesulitan tidur
- mudah tersinggung dan ledakan kemarahan
- hipersensitivitas terhadap kemungkinan bahaya
- merasa tegang dan cemas
Selain itu, gejala-gejala ini harus menyebabkan seseorang tertekan atau kesulitan menghadapi pekerjaan atau hubungan, dan gejala-gejala tersebut tidak boleh disebabkan oleh penggunaan obat-obatan atau zat lain atau kondisi kesehatan lainnya.
Gejala fisik
Mungkin juga terdapat gejala fisik, namun kriteria DSM-5 tidak mencakup hal berikut:
- efek fisik, termasuk berkeringat, gemetar, sakit kepala, pusing, masalah perut, nyeri dan
- nyeri, serta nyeri dada
- sistem kekebalan yang lemah, yang dapat menyebabkan infeksi lebih sering
- gangguan tidur yang dapat mengakibatkan kelelahan dan masalah lainnya
Seseorang mungkin mengalami perubahan perilaku jangka panjang yang berkontribusi terhadap masalah di tempat kerja dan rusaknya hubungan mereka. Mereka mungkin mulai melakukan perilaku yang mematikan rasa, seperti menyalahgunakan alkohol, obat-obatan, atau obat-obatan.
Penyebab
PTSD dapat berkembang setelah peristiwa traumatis.
Contohnya meliputi:
Baca Juga:Terapi Seni dan Cara KerjanyaMengobati Gangguan Kecemasan Tanpa Obat
- pelayanan militer
- bencana alam
- kecelakaan serius
- serangan teroris
- kehilangan orang yang dicintai, baik melibatkan kekerasan atau tidak
- pemerkosaan atau bentuk pelecehan lainnya
- penyerangan pribadi
- menjadi korban kejahatan
- menerima diagnosis yang mengancam nyawa
- Situasi apa pun yang memicu ketakutan, keterkejutan, kengerian, atau ketidakberdayaan dapat menyebabkan PTSD.
Perlakuan
Perawatan biasanya melibatkan psikoterapi dan konseling, pengobatan, atau kombinasinya.
Seorang profesional kesehatan akan secara khusus menyesuaikan pilihan psikoterapi untuk menangani trauma. Mereka termasuk:
- Terapi pemrosesan kognitif (CPT): Juga dikenal sebagai restrukturisasi kognitif, individu belajar bagaimana berpikir tentang berbagai hal dengan cara yang baru. Gambaran mental dari peristiwa traumatis dapat membantu mereka mengatasi trauma untuk mengendalikan rasa takut dan kesusahan.
- Terapi pemaparan berkepanjangan: Terapi ini mengajarkan penderita PTSD untuk mendekati pikiran dan perasaan mereka tentang peristiwa traumatis. Mendiskusikan peristiwa tersebut dan secara bertahap menghadapi penyebab ketakutannya dalam lingkungan yang aman dan terkendali dapat membantu orang tersebut merasa lebih terkendali.