Agar lebih aman dan nutrisi yang di dapat lebih maksimal, Anda dapat mengolah telur dengan cara di rebus.
Hindari menggoreng telur dengan minyak atau mentega karena akan meningkatkan kandungan lemak.
Yang dapat memicu naiknya kadar kolesterol dalam darah, yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.
Baca Juga:3 Makanan dan Minuman Pemicu Kanker,Simak Apa Saja Kah Itu.2 Penyakit Penyebab Gangguan Elektrolit Yang Harus Kita Waspadai !
Jika Anda mengalami gejala keracunan makanan setelah mengonsumsi telur setengah matang.
Seperti yang telah di sebutkan di atas, segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan.