5. Mengatasi Masalah Pencernaan
Jika kamu mengalami sembelit, cobalah makan buah lontar. Buah ini mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Nah, dengan kandungan air yang tinggi ditambah serat di dalamnya, tinja akan lebih lunak dan mudah dikeluarkan. Jadi, tidak heran, kan kalau buah ini bisa kamu konsumsi saat mengalami susah BAB.
***