Jika kamu tertarik mencoba diet plant-based, pastikan kamu mengonsumsi makanan yang berasal dari tanaman, seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan tumbuhan lainnya yang tinggi nutrisi. Sebaliknya, hindari makanan yang berasal dari hewan, seperti daging, telur, susu, dan keju.
Metode Diet Sehat Ini Bisa Bikin Kamu Raih Badan Ideal – Simak Caranya!
