5. Perbanyak Minum Air Putih
Memastikan kebutuhan cairan tubuh terpenuhi juga dapat menjadi cara mempercepat haid. Saat Kamu kekurangan cairan, darah akan cenderung lebih kental. Darah mungkin menjadi lebih lambat keluar dari tubuh.
6. Mengonsumsi Adas
Tidak hanya jahe, adas juga termasuk rempah yang dipercaya bermanfaat untuk kelancaran siklus haid. Rempah ini juga disinyalir dapat mengurangi nyeri dan mempercepat masa haid. Berbagai olahan kue adas dapat Kamu coba konsumsi sebagai cara menghentikan haid lebih cepat.
***