RADARCIREBON.TV – Kulit adalah lapisan terluar tubuh kita, sehingga wajar jika kesehatan kulit, terutama kulit wajah, mencerminkan kondisi tubuh kita secara keseluruhan. Kulit wajah yang sehat menunjukkan tubuh yang sehat. Oleh karena itu, merawat wajah sangat penting karena wajah adalah hal pertama yang diperhatikan saat berinteraksi dengan orang lain.
Namun, banyak orang sering mengabaikan pentingnya merawat kulit wajah, yang akhirnya membuat kulit menjadi kusam. Yuk, simak cara-cara berikut untuk menjaga kulit wajah tetap sehat dan segar!
Cara Merawat Wajah
1. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari
Penggunaan sunblock, sunscreen, atau tabir surya sangat penting. Tidak melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB dapat menyebabkan kulit wajah terlihat kusam atau bahkan bisa mengarah pada masalah yang lebih serius, seperti kanker kulit.
Baca Juga:Yuk Biasakan Minum Air Putih Setiap Hari! Inilah Segudang Manfaat Air PutihKamu Kedinginan? Minum Ini Aja! Ini Dia Rekomendasi Minuman Untuk Menghangatkan Tubuh
Bagi pemula, menggunakan SPF mungkin terasa merepotkan. Namun, setelah mengetahui bahaya dari sinar UVA dan UVB, apakah kamu masih ingin mengabaikan sunblock? Pilihlah sunblock dengan kandungan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit wajah sehari-hari.
2. Bersihkan Wajah Secara Teratur
Selalu cuci wajah minimal dua kali sehari, yaitu saat baru bangun tidur dan sebelum tidur. Jika kamu menggunakan makeup setiap hari, jangan lupa untuk membersihkannya terlebih dahulu, kemudian cuci muka.
Hal ini penting karena makeup yang digunakan sepanjang hari bisa terkena debu dan kuman yang dapat menyumbat pori-pori, sehingga berpotensi menyebabkan jerawat dan komedo. Setelah mencuci muka, keringkan wajah dengan cara menepuk-nepuknya menggunakan handuk sampai kering.
Pilih sabun cuci muka yang sesuai dengan kebutuhan dan tipe kulit wajahmu.
3. Bersihkan Sel Kulit Mati dengan Eksfoliasi Wajah
Eksfoliasi atau pengangkatan sel kulit mati sangat penting untuk menjaga wajah tetap cerah dan sehat. Jika tidak punya waktu untuk ke tempat facial, eksfoliasi bisa dilakukan sendiri di rumah.
Terdapat dua jenis eksfolian: eksfolian kimia dan eksfolian fisik. Eksfolian kimia menggunakan bahan-bahan seperti AHA dan BHA (asam hidroksi) untuk mengangkat sel kulit mati pada wajah. Sedangkan eksfolian fisik, atau scrub, menggunakan butiran halus untuk membersihkan sel kulit mati dari wajah.