Tekanan darah yang stabil juga bisa mengurangi risiko berbagai penyakit, seperti gagal ginjal, stroke, dan penyakit jantung.
4. Menyehatkan dan melancarkan pencernaanT
epung almond baik untuk kesehatan saluran cerna karena mengandung banyak serat.
Namun tak hanya itu, tepung almond juga mengandung prebiotik yang menjadi sumber makanan bagi bakteri baik di usus.
Baca Juga:Ini Dia 2 Pilihan Menu Bekal Sehat Yang Bisa Anda Pilih Untuk Ke Kantor.4 Tips Memilih dan Menggunakan Tabir Surya Pada Kehidupan Sehari Hari.
Bakteri baik inilah yang membuat sistem pencernaan bekerja optimal sehingga saluran cerna selalu lancar.
Selain itu, prebiotik dalam tepung almond juga bisa mempercepat pemrosesan makanan di sistem pencernaan dan menghindarkanmu dari sembelit.
5. Mencegah pikun
Seiring bertambahnya usia, seseorang mungkin akan mengalami penurunan fungsi kognitif, yang mana hal ini dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit Alzheimer.
Nah, salah satu cara mencegah penurunan fungsi kognitif adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin E, contohnya tepung almond.
Demikian itu dia sedikit pemaparan mengenai manfaat dari tepung terigu almond.