4. Bulu Tangkis
Rekomendasi olahraga untuk anak lainnya yaitu bulu tangkis. Seperti Anda ketahui, bulu tangkis merupakan olahraga yang cukup populer di Indonesia mengingat cemerlangnya prestasi para atlet seperti Greysia Polli, Kevin Sanjaya, dan masih banyak lagi.
Selain memberikan pengalaman yang menyenangkan, bulu tangkis memiliki sederet manfaat bagi keterampilan anak, mulai dari menjaga daya tahan tubuh, meningkatkan kekuatan otot, dan tentunya melatih kelincahan.
5. Senam
Salah satu jenis olahraga untuk anak di rumah adalah senam. Adapun manfaat utama dari senam, yaitu melatih keseimbangan, koordinasi, serta fleksibiltas. Bahkan, siapa sangka jika olahraga ini mampu meningkatkan kekuatan jantung. Sementara secara sosial, senam diketahui dapat mendorong rasa percaya diri anak.
***