4. Mencegah Flu dan Batuk
Kemudian, madu juga mengandung zat anti-inflamasi alami yang bisa membantu mencegah flu dan batuk. Madu pun bisa menjadi antibiotik yang baik untuk melawan bakteri apapun yang berada di tenggorokan. Apabila kamu mengonsumsi madu secara rutin di pagi hari akan membantu membersihkan lendir atau cairan di saluran pernapasan, terutama paru-paru. Hal ini tentu sangat baik bagi yang sedang terserang pilek dan batuk.
5. Menurunkan Berat Badan
Madu adalah zat manis pengganti gula yang sangat dianjurkan bagi yang sedang menjalani program diet. Konsumsi madu secara rutin akan mendorong metabolisme tubuh lebih cepat, sehingga berat badan tetap terjaga dan terhindar dari penumpukan lemak.
***