RADARCIREBON.TV- Golf adalah salah satu jenis olahraga permainan bola yang paling populer di kalangan pria dan wanita. Karena peralatan dan sarana yang digunakan sangat mahal, olahraga ini dianggap sebagai olahraga kelas atas.
Golf dapat dimainkan secara individu atau dalam tim. Olahraga outdoor ini bertujuan untuk memukul bola ke lubang di lapangan dengan jumlah pukulan yang paling sedikit mungkin. Klab, atau stik golf, adalah kumpulan tongkat pemukul yang digunakan untuk membuat pukulan.
Dengan menyimak informasi berikut, pelajari tiga teknik dasar golf yang diperlukan untuk bermain golf: keakuratan, keseimbangan, dan kekuatan.
Baca Juga:Bosan dengan Kue Lapis yang Berantakan? Yuk, Coba 5 Panduan untuk Membuat Kue Lapis Tepung Beras yang SempurnaWajib Banget untuk Dicoba! Inilah Resep Onion Ring Keju Krispi Maksimal dengan Isian Keju yang Melimpah
1. Metode untuk memegang stik
Semua yang dibutuhkan untuk bermain golf adalah stik dan bola, tetapi cara memegang stik berbeda. Teknik dasar golf ini terbagi menjadi tiga jenis grip: baseball grip, overlapping golf grip, dan interlocking golf grip. Apa perbedaannya? Lihat penjelasannya di bawah ini.
- Baseball grip: Seperti namanya, teknik dasar golf ini dilakukan dengan memegang stik dengan cara yang mirip dengan tongkat bisbol, dengan tangan kiri di bawah tangan kanan.
- Overlanpping golf grip: Teknik memegang stik kedua ini hampir mirip dengan teknik memegang stik baseball. Di sisi lain, tangan kanan diposisikan sedikit ke atas, dengan jari kelingking berada di antara jari tengah dan jari telunjuk tangan kiri.
- Interlocking golf grip: Teknik interlocking golf grip, mirip dengan teknik grip baseball, mengaitkan jari kelingking tangan kanan dengan jari telunjuk tangan kiri. Karena kerumitannya, teknik ini hanya digunakan oleh pegolf profesional.
2. Teknik mengayun
Teknik mengayun, yang dikenal sebagai “swing”, adalah teknik dasar golf yang perlu Anda pelajari lebih lanjut. Sebelum beralih ke teknik memukul, latihan teknik ini dilakukan.
Dua teknik mengayun, backswing dan downswing, dapat digunakan untuk menghasilkan pukulan yang kuat dan seimbang. Berikut rinciannya.
- Backswing: Mengayun stik ke belakang tubuh hingga melewati kepala adalah teknik dasar golf.
- Downswing: Sebelum melakukan backswing, teknik downswing digunakan. Ini dimulai dengan menolak pukulan bertenaga tepat pada bola.