5. Gerakan Mengangkat Pipi
Gerakan ini sangat simpel, tetapi efektif untuk melatih otot pipi dan mengencangkan kulit wajah.
Duduk tegak dan tarik bibir kamu ke atas seolah-olah sedang tersenyum lebar.Angkat pipi kamu ke arah mata dengan menahan senyum.
Tahan selama 5-10 detik dan ulangi 10 kali.Gerakan ini tidak hanya membantu meniruskan pipi, tetapi juga memberikan efek wajah lebih cerah dan kencang.
Baca Juga:Gokil! WhatsApp Business Rilis Tiga Fitur Canggih yang Bikin Laris Manis!Gen Z Terancam Tak Punya Rumah? Begini Rencana Pemerintah!
Tips Agar Senam Wajah Lebih Efektif
Agar senam wajah bisa memberi hasil yang maksimal, ada beberapa tips yang bisa kamu ikuti:
Lakukan secara rutin: Senam wajah perlu dilakukan setiap hari untuk hasil yang lebih optimal. Cobalah lakukan setidaknya 10-15 menit setiap pagi atau malam.
Perhatikan hidrasi kulit: Pastikan kulit wajah terhidrasi dengan baik. Gunakan pelembap atau minyak wajah yang cocok dengan jenis kulitmu setelah senam wajah.
Makan makanan sehat: Pola makan yang sehat dan banyak mengandung air akan mendukung hasil dari senam wajah, lho.