Tidak hanya mengandung zat besi, bayam juga mengandung vitamin C. Vitamin ini dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan penyerapan zat besi yang membantu menaikkan kadar Hb dalam darah.
***
HB Kamu Rendah? Berikut 4 Jenis Makanan untuk Meningkatkan HB Ada Kerang Hingga Hati
