Buat yang sering ngalamin nyeri sendi atau asam urat, daun kelor bisa bantu mengurangi peradangan dan nyeri di tubuh. Kandungan antiinflamasinya bisa bantu meredakan bengkak dan sakit di persendian.
Cara minum:
Minum rebusan daun kelor pagi dan malam buat bantu mengurangi nyeri.
Cara Membuat Rebusan Daun Kelor
Bahan:
- Segenggam daun kelor segar
- 2 gelas air
- Madu atau jahe (opsional, buat rasa lebih enak)
Cara membuat:
- Cuci bersih daun kelor biar nggak ada kotoran.
- Rebus 2 gelas air sampai mendidih.
- Masukkan daun kelor, rebus selama 5-10 menit.
- Saring dan tunggu agak hangat sebelum diminum.
- Bisa tambahin madu atau jahe buat rasa lebih nikmat.