RADARCIREBON.TV- Ibu hamil yang sering merasa gerah memang wajar sekali dan biasanya akan muncul pada trimester kedua dan ketiga kehamilan. Keluhan tersebut bisa terus ibu alami bahkan hingga anak lahir dan memasuki masa menyusui. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai hal dan dapat diatasi dengan penanganan sederhana di rumah.
Rasa gerah ini tidak hanya pada siang hari atau saat cuaca terik, ibu hamil bahkan bisa merasa kepanasan dan berkeringat pada malam hari atau saat suhu udara tidak terlalu panas. Gerah di saat hamil ialah kondisi yang normal terjadi. Hal ini terjadi karena adanya perubahan pada tubuh ibu hamil di masa kehamilan.
Mengapa Bumil Sering Merasa Gerah?
1. Peningkatan Metabolisme Tubuh
Alasan pertama kenapa bumil sering merasa gerah ialah karena pertumbuhan janin, metabolisme tubuh Bumil akan mengalami peningkatan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam rahim. Dikarenakan metabolisme yang meningkat, suhu tubuh ibu pun akan ikut meningkat dan membuat tubuh lebih banyak berkeringat.
Baca Juga:Trik Ampuh dan Mudah untuk Mendapatkan Kode Promo Tiktok Shop 2025Kenali Tanda-Tanda Ibu Hamil Akan Melahirkan, Ternyata Seperti ini Rasanya
2. Perubahan Kadar Hormon
Di saat hamil, kadar hormon estrogen ini bisa berubah secara fluktuatif. Perubahan hormon kehamilan itulah yang bisa membuat ibu hamil akan merasakan beberapa keluhan, seperti morning sickness dan peningkatan suhu tubuh. Ketika suhu tubuh meningkat, ibu akan merasa gerah dan banyak berkeringat.
3. Peningkatan Aliran Darah
Selama masa kehamilan, jumlah darah dalam tubuh wanita akan meningkat hingga lebih dari 50% dari waktu sebelum hamil. Ketika jumlah darah meningkat, aliran darah di seluruh tubuh pun akan ikut meningkat. Hal tersebut bisa membuat Bumil merasa merasa lebih gerah dan mudah berkeringat.
4. Peningkatan Kinerja dan Denyut Jantung
Di saat mengandung, jantung ibu hamil akan memompa darah lebih keras dari biasanya, sehingga denyut jantung juga menjadi lebih cepat. Kondisi tersebut yang bisa dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan memicu munculnya rasa gerah dan panas.
Tidak hanya itu, kondisi janin yang semakin besar dan bobot tubuh yang semakin meningkat saat trimester ketiga, membuat Bumil lebih mudah gerah dan berkeringat.
***