RADARCIREBON.TV- Kamu pasti sering dengar kalau menjaga kesehatan tubuh itu penting, kan? Tapi jangan lupa, kesehatan mulut dan gigi juga nggak kalah pentingnya, lho!
Kenapa? Karena kalau mulut kamu kotor dan penuh bakteri, itu bisa jadi awal munculnya penyakit-penyakit serius di seluruh tubuh. Soalnya, bakteri dari mulut bisa masuk ke aliran darah dan menyebar ke organ lain. Serem juga, ya?
Apa sih Maksudnya “Kesehatan Sistemik Mulut”?
Istilah ini berarti kesehatan mulut punya pengaruh langsung ke kesehatan tubuh secara keseluruhan. Banyak penelitian udah nunjukin kalau masalah di mulut bisa jadi pemicu atau tanda awal penyakit lain.
Baca Juga:Penting! Begini Arti dan Penjelasan Status Layak di Berkas Pendaftaran SPMB 2025Menaker Ungkap! Kawasan Industri Siap Banjiri Indonesia dengan Lapangan Kerja
Kenapa? Karena mulut itu pintu gerbang tubuh kita. Kalau mulut kita gak bersih, bakteri bisa berkembang biak bebas, lalu ikut masuk ke darah dan menyebar ke seluruh tubuh.
Ini Dia 15 Penyakit Serius yang Bisa Muncul Gara-Gara Mulut Gak Sehat
Menurut data dari American Academy for Oral and Systemic Health, ini daftar penyakit yang bisa muncul kalau kamu cuek sama kebersihan mulut dan gigi:
- Penyakit Jantung (Kardiovaskular)
- Alzheimer
- Penyakit Gusi (Periodontal)
- Diabetes
- Kehamilan Berisiko Tinggi
- Kanker
- Sleep Apnea (gangguan napas saat tidur)
- Obesitas
- Masalah Pernapasan
- Rematik (Artritis Reumatoid)
- Tulang Keropos (Osteoporosis)
- Penyakit Ginjal
- Gangguan Prostat atau Disfungsi Ereksi
- COVID-19 (komplikasi lebih parah)
- Sulit Punya Anak (Infertilitas)
Jadi, Gimana Caranya Biar Mulut Tetap Sehat?
- Sikat gigi 2 kali sehari
- Gunakan benang gigi (dental floss) buat bersihin sela-sela gigi
- Periksa ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali
- Hindari terlalu banyak konsumsi makanan manis atau asam
- Jangan ngerokok, karena bisa memperparah infeksi mulut
Mulut yang kelihatan sepele ternyata bisa jadi sumber masalah besar kalau gak dirawat. Jadi, yuk mulai peduli sama kesehatan mulut dan gigi—biar badan tetap sehat dan jauh dari penyakit-penyakit kronis yang nggak diinginkan.