Ia menambahkan bahwa orang dengan mental yang kuat cenderung bertanya pada diri mereka sendiri, mengapa merasa terjebak dan apa yang menjadi penghalang. Dengan informasi tersebut, mereka akan dapat mengatasi hal-hal yang ingin mereka jalani.
3. Berani Menantang Diri SendiriAlih-alih terus nyaman di zona aman, individu dengan mental yang kuat bersedia untuk menerima tantangan baru. Meskipun tantangan itu tidak selalu harus besar, mereka dapat mulai dengan sesuatu yang kecil.
“Apapun itu, seperti mencoba bermain pickleball atau mengikuti kelas bahasa Spanyol. Mulai rasakan pengalaman belajar, berkembang, dan menambah pengalaman yang bisa Anda manfaatkan,” jelas Mautz.
Baca Juga:Kapan Waktu Terbaik Makan Ubi Jalar? Ini PenjelasannyaGudang di Sibolga Dijarah, Bulog Peringatkan Situasi Darurat Pangan
4. Berani Menentukan TujuanTidak semua orang dapat langsung memiliki tujuan. Pada tahap tertentu, individu dengan mental kuat akan menghadapi ini dengan berani dan menetapkan tujuannya.
Penelitian menunjukkan bahwa hanya dengan menuliskan tujuan, kemungkinan untuk mencapainya akan jauh lebih besar dibandingkan hanya memikirkannya.
“Mulailah dengan satu langkah kecil. Mungkin Anda ingin meninggalkan pekerjaan yang tidak memuaskan dan menuju industri yang Anda inginkan,” saran Mautz.
“Bahkan langkah kecil dapat memberikan dorongan – membantu Anda mulai mengumpulkan pengalaman baru dan menjalin hubungan baru. Dan itu sangat cerdas,” tutupnya.