Selain itu, wajah yang bersih mampu menyerap bahan aktif dari produk perawatan malam, seperti serum atau krim malam, yang berfungsi mencerahkan dan memperbaiki tekstur kulit.
•Mencegah Jerawat dan Masalah Kulit Lainnya
Jerawat sering muncul bukan karena satu faktor, melainkan kombinasi dari minyak berlebih, bakteri, dan pori-pori yang tersumbat. Tidur dengan wajah yang belum dibersihkan memberikan lingkungan ideal bagi bakteri untuk berkembang.
Membersihkan wajah sebelum tidur membantu.
- Mengurangi risiko jerawat
- Mencegah komedo
- Menghindari iritasi dan peradangan kulit
Bagi pemilik kulit berminyak dan berjerawat, kebiasaan ini menjadi langkah dasar yang tidak boleh dilewatkan.
•Memperlambat Tanda Penuaan Dini
Baca Juga:Prediksi Panas Liverpool vs Leeds United di Liga Inggris 2026: Adu Mental, Taktik, dan Ambisi BesarSaatnya Merah Putih London Bangkit! 5 Alasan Kuat Arsenal Bisa Mengakhiri Kutukan Gelar Liga Inggris pada 2026
Paparan radikal bebas dari polusi dan sinar matahari sepanjang hari dapat mempercepat penuaan kulit. Jika wajah tidak dibersihkan sebelum tidur, zat-zat berbahaya tersebut akan terus menempel dan merusak sel kulit.
Membersihkan wajah sebelum tidur membantu mengurangi paparan radikal bebas, sehingga.
- Garis halus dan kerutan lebih lambat muncul
- Elastisitas kulit lebih terjaga
- Kulit tampak lebih sehat dalam jangka panjang
•Cara Membersihkan Wajah yang Benar Sebelum Tidur
Agar manfaatnya maksimal, membersihkan wajah sebelum tidur juga harus dilakukan dengan cara yang tepat.
- Gunakan pembersih sesuai jenis kulit
- Bersihkan wajah dengan lembut, hindari menggosok terlalu keras
- Bilas hingga bersih tanpa menyisakan residu
- Keringkan wajah dengan handuk bersih
- Lanjutkan dengan pelembap atau perawatan malam
Bagi pengguna makeup atau sunscreen, metode double cleansing sangat dianjurkan untuk memastikan wajah benar-benar bersih.
•Kesalahan Umum yang Sering Dilakukan
Beberapa kesalahan yang masih sering terjadi antara lain.
- Mengandalkan tisu basah atau micellar water saja tanpa mencuci wajah
- Menggunakan sabun badan untuk wajah
- Melewatkan pelembap setelah mencuci muka
Kesalahan-kesalahan ini justru bisa merusak kesehatan kulit jika dilakukan terus-menerus.
Kesimpulan
•Kebiasaan Kecil dengan Manfaat Besar
Membersihkan wajah sebelum tidur bukanlah rutinitas yang bisa dianggap remeh. Kebiasaan sederhana ini memiliki peran besar dalam menjaga kelembapan, kecerahan, dan kesehatan kulit wajah. Dengan wajah yang bersih, kulit dapat melakukan regenerasi secara optimal selama tidur, sehingga tampak lebih segar dan sehat saat bangun pagi.