Diet OCD adalah puasa penurunan berat badan, ketahui menu langkah demi langkahDiet paksa yang tepat dan aman.
Pengendalian berat badan yang optimalPada level 3, jendela makan adalah 4 jam, misalnya kita memulai diet pada jam 1 pagi.
Maka kita bisa makan dari jam 1 siang sampai jam 5 sore, setelah itu kita tidak boleh makan apapun lagi. seperti air mineral dan minuman non-kalori lainnya.
Baca Juga:Harga Nokia X Murah, Spesifikasi Mewah Idaman Anak MudaMimin Kasih Info Model Modif Honda PCX Keren
Level 4 di anggap sangat sulit untuk di selesaikan karena kita tidak memiliki jendela makanan gratis.
Namun, ini tidak berarti bahwa kita tidak makan sama sekali pada level ini. Tapi kami hanya makan sekali sehari tanpa makan gratis.
Misalnya pada level ini, kita memulai diet OCD jam 2 pagi, jadi kita tidak makan sampai jam 2 siang, setelah itu kita tidak boleh makan apapun kecuali minum air kemasan dan