6. Makan Makanan Sehat
Penting sekali untuk mengonsumsi makan makanan sehat dan bergizi seimbang. Konsumsi buah dan sayur ini memang bisa membantu menjaga kesehatan serta mencegah terjadinya penuaan pada kulit. Hindari juga kebiasaan mengonsumsi banyak gula dan karbohidrat.
7. Rajin Olahraga
Mencegah penuaan dini yang terakhir ini bisa di lakukan dengan rajin berolahraga. Aktivitas fisik bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah serta kekebalan tubuh. Hal ini bisa membuat kulit terlihat lebih muda dan mencegah penuaan.
***