6. Praktik Pranayama
Pranayama adalah teknik pernapasan dalam yoga yang membantu mengalirkan energi prana ke seluruh tubuh. Pernapasan yang di sadari dan teratur dapat membersihkan saluran energi dan membuka mata batin. Cobalah teknik pernapasan pranayama seperti Nadi Shodhana atau Kapalbhati.
7. Bekerja dengan Kesenangan dan Imajinasi:
Gunakan kekuatan imajinasi dan visualisasi untuk membuka batin. Bayangkan diri Anda di kelilingi oleh cahaya yang bersinar terang atau memvisualisasikan objek atau situasi tertentu. Ini membantu membuka kanal spiritual Anda dan meningkatkan persepsi Anda terhadap dimensi lain.
8. Terbuka pada Pengalaman Spiritual
Terbuka pada pengalaman spiritual dapat melibatkan berbagai praktik, termasuk melakukan perjalanan astral, melakukan ritual spiritual, atau berkomunikasi dengan panduan spiritual. Pastikan untuk mendekati pengalaman ini dengan pikiran terbuka dan niat positif.
Baca Juga:7 Cara Menjadi Indigo Bisa dengan Membangun Koneksi dengan Dimensi SpiritualMisteri dan Kelemahan Kuntilanak: Jejak Tak Terduga Hantu Wanita Legendaris
Penting untuk di ingat bahwa membuka batin adalah perjalanan pribadi yang memerlukan waktu, kesabaran, dan konsistensi. Setiap orang memiliki kecepatan dan pengalaman yang berbeda. Selama perjalanan ini, penting untuk tetap terbuka terhadap pengalaman baru, menjaga pikiran positif, dan mendengarkan intuisi Anda dengan penuh perhatian.