RADARCIREBON.TV Senyuman yang indah dengan gigi yang putih bersih bukan hanya menjadi daya tarik estetika, tetapi juga mencerminkan kesehatan gigi dan mulut yang baik. Banyak faktor dapat mempengaruhi warna gigi, mulai dari kebiasaan makan dan minum hingga kebersihan mulut yang kurang optimal. Namun, ada berbagai cara yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan gigi putih bersinar. Berikut adalah beberapa tips dan trik yang perlu Anda ketahui:
1. Menjaga kebersihan gigi dan mulut
Langkah utama yang bisa Anda lakukan untuk memutihkan gigi secara alami adalah menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan baik. Menyikat gigi secara rutin, minimal dua kali sehari, dapat membantu mencegah dan mengurangi penumpukan noda penyebab gigi terlihat kuning.
Setelah menyikat gigi, Anda juga disarankan membersihkan sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi menggunakan benang gigi. Jika perlu, gunakan mouthwash untuk hasil yang lebih maksimal.
Baca Juga:Cacar Monyet di Indonesia Ancaman Zoonosis yang Perlu DiwaspadaiSamsung Galaxy S22 Ultra Mendefinisikan Ulang Keunggulan Smartphone
2. Menggosok gigi dengan baking soda
Menggosok gigi dengan pasta yang terbuat dari baking soda telah lama dipercaya berkhasiat untuk memutihkan gigi secara alami. Oleh karena itu, tidak sedikit produk pasta gigi yang menggunakan baking soda sebagai salah satu bahan utamanya.
Selain dengan membeli produk pasta gigi yang mengandung baking soda, Anda juga bisa membuatnya sendiri di rumah, dengan cara mencampurkan satu sendok teh baking soda dengan dua sendok teh air.
3. Mengonsumsi buah dengan kandungan asam malat
Asam malat merupakan zat alami di dalam buah yang diklaim mampu memutihkan dan mengurangi noda pada gigi. Guna memperoleh manfaat asam malat ini, Anda dapat mengonsumsi beberapa jenis buah, seperti stroberi, semangka, dan apel.
Selain dengan mengonsumsi buah yang mengandung asam malat, Anda dapat mencoba buah nanas, jeruk, dan pepaya yang juga diklaim ampuh memutihkan gigi secara alami.