Stres dapat meningkatkan produksi hormon kortisol, yang dapat menyebabkan peningkatan nafsu makan, terutama untuk makanan tinggi lemak dan gula.
Kurang tidur juga dapat mengganggu keseimbangan hormon dan meningkatkan keinginan untuk mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
Selain itu, konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menjadi faktor pemicu perut buncit.
Alkohol mengandung kalori tinggi dan dapat merangsang nafsu makan,
terutama untuk makanan yang tidak sehat. Selain itu,
alkohol juga dapat memengaruhi metabolisme tubuh dan cara tubuh menyimpan lemak.