Hal tersebut karena kafein bisa mengurangi rasa lelah dan ketidaknyamanan yang di rasakan saat olahraga dengan cara meningkatkan produksi ß-endorfin dan dopamin.
***
Kira-Kira Bolehkah Minum Kopi Sebelum Olahraga? Temukan Jawabannya di Sini – Ada Banyak Manfaat yang Bisa Dirasakan
