4. Mengatasi stres
Membaca karya fiksi tidak hanya dapat menghibur setelah hari yang melelahkan, tetapi juga dapat membantu mengurangi stres. Menurut Tony Schwartz, seorang jurnalis dan penulis buku, membaca fiksi dapat membuat seseorang merasa senang. Ini hampir mirip dengan meditasi, yang dapat membantu kamu menjadi lebih santai dan lebih tenang, yang merupakan manfaat kesehatan.
Berdasarkan hasil penelitian yang di lakukan di University of Sussex, menunjukkan bahwa membaca menjadi cara paling efektif untuk mengatasi stres. Cara ini bahkan dapat mengalahkan metode lain, seperti mendengarkan musik atau berjalan-jalan.
5. Membuat kamu lebih bahagia
Membaca buku fiksi akan membuat kamu lebih bahagia. Seiter mengatakan bahwa orang yang membaca buku secara teratur lebih bahagia, lebih bahagia, dan merasa bahwa apa yang mereka lakukan dalam hidup mereka bermanfaat.
Baca Juga:Sangat Lezat Sambal Buat Hidangan Semakin Sedap: Resep Sambal Terasi Mentah yang SederhanaWOW! Ada Kreasi Cimol yang Wajib Kamu Praktikkan di Rumah: Resep Cimol Ubi Ungu yang Kenyal
Ketika membaca cerita, kamu akan menemukan kehidupan baru yang mungkin gak pernah kamu bayangkan. Gak sekadar bisa memberi hiburan, hal tersebut juga sedikit banyak akan memberimu pelajaran dan melihat kebahagiaan dari sisi lain yang gak kamu sadari sebelumnya.
Demikianlah manfaat-manfaat yang bisa di dapatkan dari membaca karya fiksi. Lewat kisah-kisah tersebut, kamu bisa belajar banyak hal dan jadi pribadi yang lebih baik dan lebih bahagia.